Sống khỏe

Hỏi: Uống sữa Ensure nhiều có mắc bệnh sỏi thận không? (Thanh Nhàn)

Ngày đăng: 06/08/2017 - 10:38
Tiến sĩ, bác sĩ Lưu Ngân Tâm, Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy trả lời thắc mắc trên: Hiện nay có rất nhiều loại sỏi thận khác nhau nhưng sỏi canxi là loại sỏi thường gặp nhất. Mọi người thường có suy nghĩ tránh bổ sung canxi vào cơ thể nhưng trên thực tế đó không phải là nguyên nhân duy nhất. Sữa được xem là một nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng, nên chúng ta vẫn có thể sử dụng sữa bình thường. Bổ sung lượng nước cho cơ thể ít nhất từ 2 -3,5 lít mỗi ngày, vừa giúp hạn chế bị sỏi thận và tống những viên sỏi nhỏ ra ngoài. Nên ăn nhiều rau xanh giúp tiêu hóa nhanh kết hợp chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Sữa Ensure giúp ba tôi vui khỏe mỗi ngày

Ngày đăng: 06/07/2017 - 15:01
“Dinh dưỡng là chìa khóa mở cửa cho những dự định còn dang dở của ba tôi”, chị P.N.X.Nguyên (ngụ Quận 7, TPHCM) không nén nổi sự vui mừng khi sức khỏe của ba có sự cải thiện đáng kể sau 90 ngày sử dụng sữa Ensure.

Rối loạn nội tiết – Một nguyên nhân gây vô sinh nữ

Ngày đăng: 01/03/2017 - 17:41
Chứng rối loạn nội tiết là sự mất cân bằng hormon sinh sản trong cơ thể người phụ nữ, gây ra nhiều loại bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe và thẩm mỹ...

Đừng coi nhẹ khúc dạo đầu của cuộc yêu

Ngày đăng: 12/17/2016 - 19:19
Trong khúc dạo đầu, mọi giác quan đều vào cuộc để chuẩn bị cho cao trào cảm xúc, từ hình dáng gợi cảm, mùi hương cơ thể cho đến những lời êm dịu hay mạnh bạo...

9 lý do nên thắp ánh đèn phòng ngủ

Ngày đăng: 12/17/2016 - 13:49
Quan hệ tình dục trong bóng tối có thể làm mọi thứ thêm bí ẩn, nóng bỏng và tự đánh lừa cảm giác của mình cho thêm hưng phấn. Nhưng ngược lại, e ngại với ánh sáng trong phòng ngủ biết đâu lại là lừa dối chính mình và cả “đối tác” của bạn.

PGS.TS Vũ Bích Nga: Thiếu hụt estrogen khiến chị em sợ hãi ‘chuyện chăn gối’

Ngày đăng: 12/17/2016 - 10:49
Nhiều chị em thổ lộ rằng họ rơi vào trạng thái lãnh cảm, mỗi lần quan hệ bị đau rát nên họ rất sợ “chuyện chăn gối”...

Tình dục của người từng mắc bệnh ung thư có gì khác biệt?

Ngày đăng: 12/15/2016 - 23:09
Người bệnh ung thư ngoài việc phải đối diện với nỗi đau bệnh tật thì sau khi điều trị khỏi bệnh, nhiều người lo lắng về sự ảnh hưởng của bệnh và quá trình điều trị đến đời sống tình dục thế nào?

Cách xử trí khi bị co thắt âm đạo

Ngày đăng: 12/15/2016 - 11:09
Co thắt âm đạo là bệnh làm cho người phụ nữ không thể chấp nhận được mọi kiểu xâm nhập vào âm đạo. Trạng thái này xảy ra là do phản xạ co thắt của nhóm cơ đi từ xương vệ (mu) đến xương cụt.

Chuyên gia cảnh báo 6 món ăn chứa cả ổ giun sán, có 4 món người Việt vẫn ăn hàng ngày

Ngày đăng: 12/15/2016 - 07:11
Những món ăn dân dã thường ngày này thực ra không hề sạch như bạn vẫn nghĩ. chúng ẩn chứa nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hại vô cùng.

Thêm 1 món ngon gây mù lòa, thậm chí tử vong chúng ta ăn hàng ngày, người Việt ơi xin đừng giết nhau nữa

Ngày đăng: 12/14/2016 - 20:45
Cũng vì lợi nhuận, giúp sản phẩm tươi ngon bắt mắt, không hư tổn mà nhiều người đã đánh mất lương tâm của mình tẩm độc vào những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày để trục lợi. Đừng đợi đến ăn thực phẩm Trung Quốc mới chết mà chính người Việt mình đang tự giết nhau.